Overslaan naar content

Vitaliteit bij Quooker: bewegen, gezond eten en ontspannen

Het welzijn van collega’s staat bij Quooker voorop. Daarom hebben we een vitaliteitsprogramma met aandacht voor beweging, gezonde voeding en ontspanning. Op onze vitaliteitskalender staan het hele jaar door verschillende activiteiten die direct na werktijd te volgen zijn. Van yoga en boksen tot een kookworkshop, spelletjesavond of schilderen in Bob Ross-stijl.

Voor ieder wat wils, direct na werktijd Bootcamps, yoga, boksen, padel, hardlopen, Hyrox en boulderen: wie graag beweegt, heeft genoeg te kiezen. Maar vitaliteit draait voor ons om meer dan sporten. Daarom staan er ook ontspannende en creatieve activiteiten op de kalender, zoals een graffitiworkshop, kookworkshop, spelletjesavond en schilderworkshop in de stijl van Bob Ross. Alle activiteiten beginnen direct na werktijd. Zo kunnen collega’s gemakkelijk aansluiten en samen de werkdag afsluiten. De activiteiten worden begeleid door een mix van externe professionals en enthousiaste collega’s.

Wie liever op een eigen moment sport, kan gebruikmaken van onze sportvergoeding. Quooker vergoedt € 25 per maand van structurele sportkosten. Voor collega’s die graag fietsend naar werk gaan, is er een fietsplan.

Collega’s voor de groep Kim, tactical buyer bij Quooker, verzorgt na werktijd yogalessen. Dat begon toen de vaste yogadocent een keer niet kon komen en Kim de les spontaan overnam. Haar collega’s waren enthousiast en vroegen wanneer ze weer les zou geven. ‘Yoga is voor mij de ultieme manier om na een werkdag tot rust te komen,’ vertelt Kim. ‘Even stretchen na een dag achter je computer is zó goed voor je lichaam.’

Ook Steven, coördinator Service Buitendienst, deelt zijn sportieve ervaring. Tijdens zijn bokslessen leren collega’s hoe ze veilig kunnen stoten en trappen. Ervaring is niet nodig. Het gaat om techniek, lekker bewegen en na een drukke werkdag even stoom afblazen. De benodigde materialen liggen klaar, dus collega’s hoeven zelf niets mee te nemen.

‘Je voelt je fitter en meer ontspannen, en je doet iets leuks met je collega’s.’

Aandacht voor gezonde voeding Gezonde voeding is de derde pijler van ons vitaliteitsprogramma. Het hele jaar door zorgen we voor een verse en betaalbare lunch, met onder meer broodjes en salades. Daarnaast is er iedere dag gratis fruit beschikbaar. Tijdens de jaarlijkse Week van de Gezonde Voeding besteden we extra aandacht aan gezonde keuzes. De invulling van deze week verschilt per jaar. Zo stonden in eerdere edities onder meer een gezond ontbijt, groentepakketten en een vragenuur met een voedingsdeskundige op het programma.

Zo maken we het makkelijk om na een werkdag nog even te bewegen, te ontspannen of samen iets leuks te doen. Goed voor jezelf én voor de sfeer met collega’s.

Dit vind je misschien ook leuk

Quooker werkt actief aan de mentale gezondheid van medewerkers

Quooker werkt actief aan de mentale gezondheid van medewerkers

Bij Quooker willen we goed zorgen voor onze medewerkers. Met ons vitaliteitsprogramma...

Nieuwbouw Quooker

Quooker groeit door in de Rotterdamse regio

Quooker bouwt in Nieuw Reijerwaard! Op 13 mei 2024 is de eerste paal...

technologie

Quooker heeft nieuwe sportruimte voor medewerkers geopend

Sinds kort kunnen medewerkers van Quooker trainen in een splinternieuwe sportruimte...

Kom werken bij Quooker

Kom werken bij Quooker en bouw mee aan ons snel groeiende succes. Van productie tot logistiek, en van facilities tot IT, er is altijd een vacature die bij jou past.