Vóór werktijd alvast een uurtje bankdrukken, squatten en fietsen, Edwin vindt het ideaal. Daarna neemt hij een douche om vervolgens fris en vól energie aan het werk te gaan. Edwin is niet de enige: er wordt enthousiast gebruik gemaakt van de nieuwe sportruimte in het Quookerpand. Om zeven uur ’s ochtends zijn de eerste vroege vogels al bezig en ook tijdens de lunch wordt er flink gezweet. Andere collega’s vinden het lekker om na de werkdag stoom af te blazen met wat cardio of krachttraining. Als ze daarna thuiskomen, hoeven ze de deur niet meer uit om te gaan sporten.  Vitale medewerkers 

De nieuwe sportruimte is er gekomen op initiatief van Edwin. Daniëlle, die vanuit haar functie als HR business partner verantwoordelijk is voor het vitaliteitsprogramma, was meteen enthousiast toen hij met dat idee bij haar kwam. ‘Bij Quooker doen we al jaren heel veel om de vitaliteit van medewerkers te bevorderen. Je kunt meedoen met yoga, boksen en bootcamp, maar ook met sociale activiteiten zoals een spelletjesavond of een schilder- of percussieworkshop. Nieuwe ideeën vanuit collega’s om beweging te stimuleren, juichen we daarom alleen maar toe.’ Edwin: ‘Quooker bood al heel veel aan. Maar sommige collega’s wilden graag zélf kunnen trainen, op momenten die hen uitkomt.’  

Duurzame apparaten 

Na een oproep meldden zich tal van collega’s die wel wilden helpen met het realiseren van de nieuwe sportruimte. Samen haalden ze de oude ruimte leeg, waarna ze hem grondig schoonmaakten en een nieuwe lik verf gaven. Vervolgens werden er benodigdheden aangeschaft, op basis van advies van een professionele partij. ‘De twee fitnessapparaten die we al hadden, zijn uitgebreid met een fiets, een squatrek, een krachtstation, een dual pulley machine, twee losse banken en een kast vol attributen zoals elastieken, kettlebells en dumbells,’ vertelt Edwin. ‘Ook is er een speaker, waar iedereen via bluetooth zijn eigen muziek op kan afspelen.’ Daniëlle: ‘We hebben attributen van de beste kwaliteit aangeschaft, omdat we graag nog jaren vooruit willen met wat we aanschaffen. Dat past bij Quooker, duurzaamheid zit in alles wat we doen.’ 

Goede voornemens 

Sinds Quooker-directeur Walter het lintje van de nieuwe sportruimte doorknipte tijdens een feestelijke opening, weten collega’s de weg ernaartoe goed te vinden. ‘Er zijn groepjes ontstaan van collega’s die samen trainen en elkaar stimuleren, dat is heel leuk. Zo is er een groepje servicemedewerkers dat heel fanatiek is.’ Collega’s die het jaar begonnen zijn met goede voornemens maar nog wat onwennig zijn met fitness, kunnen de hulp van Edwin inroepen. Vanuit zijn sportschoolervaring geeft hij graag uitleg over het gebruik van apparaten en weet hij hoe je een effectieve training samenstelt. ‘Zo helpen we elkaar. Niet alleen in ons dagelijks werk, maar ook om fit te blijven.’ 

Geplaatst op 06-01-2025